14 de setembro de 2011

Dica rápida

Nessa época do ano, quando o clima fica mais seco e aparecem algumas chuvas, com mudanças bruscas de temperatura, é muito comum que fiquemos com alguma reação respiratória. Uma consequência comum é a tosse, do tipo que não passa fácil.

Para melhorar essa tosse, segue uma dica rápida:

Receita!!!

  • Faça um chá com alecrim fresco, de preferência comprado em feiras ou recém colhido do seu próprio jardim.
  • Use aproximadamente 3 colheres de sopa de folhas e caule, para 1 litro de água.
  • Ferva a água e só depois da fervura, coloque o alecrim. Deixe o chá descansando por 20 minutos.

Este chá deve ser mantido fora da geladeira e deve ser tomado, em uma xícara, a cada 2 horas.

Alecrim
Você pode usar folhas, flores e caule para preparar o chá.

Câmbio e desgrilo!
Renata

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